La Cabanasse est une ville particulière, un peu différente des autres villes de Cerdagne. Elle se trouve en contrebas de la Nationale 116, ce qui permet un accès facile, sans en subir les nuisances. Située près de Mont-Louis, à l’entrée de la Cerdagne (même si, techniquement, la Cerdagne ne commence qu’au col de la Perche), elle est aussi à deux pas des stations de ski. Sur le papier, La Cabanasse a tout pour plaire, et c’est vrai que la ville est agréable. Mais en arrivant sur place, on ne peut s’empêcher d’être un peu déçu. La ville s’est construite le long de l’ancienne route reliant les communes voisines, et cela se voit : elle est étirée en longueur, avec de longues rues sans fin ni véritable charme.
Le cœur de la ville est sympathique, avec une petite place bien décorée et aménagée, mais il y a relativement peu d’autres endroits aussi accueillants. On y trouve tout ce qui est nécessaire à la vie locale : quelques commerces, dont une boucherie et une épicerie, des magasins liés aux sports d’hiver, mais aussi quelques entreprises dans les domaines du bâtiment, de l’aménagement paysager ou des services à la personne. Pour les jeunes, La Cabanasse dispose d’une école primaire, d’une école maternelle et d’une crèche. La ville possède également, en centre-ville, un parc de jeux pour les enfants.
Du point de vue des équipements, La Cabanasse offre une médiathèque, une agence postale communale, ainsi qu’un espace multisports permettant la pratique du football, du handball, du basket, du tennis, bref, de nombreux sports courants. Il y a également un skatepark. Économiquement, la ville tire une grande partie de ses revenus du tourisme. On y compte pas moins de quatre établissements de restauration, dont trois proposent aussi des hébergements.